Spalio 1-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Šia proga spalio 1–8 dienomis Panevėžyje organizuojama Vyresnio amžiaus žmonių savaitė, kurios programoje – sveikatingumo, kultūros, sporto, kūrybos, mokymosi ir bendruomeninės veiklos. Miesto įstaigos ir organizacijos kviečia vyresnio amžiaus panevėžiečius susitikti, įgyti naujų žinių, pasirūpinti fizine bei emocine sveikata ir prasmingai leisti laiką drauge. Dauguma renginių nemokami, tačiau į dalį veiklų būtina registruotis iš anksto.
„Vyresni panevėžiečiai savo patirtimi, žiniomis ir kasdieniu dalyvavimu kuria mūsų miestą. Jų balsas, atmintis ir dalyvavimas svarbūs visai miesto bendruomenei. Dėkoju Jiems už gyvenimo patirtį, kuri moko kantrybės. Už stiprybę, kuri įkvepia. Už meilę savo šeimai, kaimynystei ir miestui. Kviečiu visus vyresnio amžiaus panevėžiečius šią savaitę skirti laiko sau, išbandyti naujas veiklas, susitikti su bendraminčiais ir pasinaudoti miesto įstaigų parengtomis galimybėmis. Juk kartais vienas apsilankymas renginyje tampa naujos pažinties, pomėgio ar gražios bendrystės pradžia“, – sako Panevėžio miesto merė Loreta Masiliūnienė.
Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena primena vyresnio amžiaus žmonių indėlį į visuomenės gyvenimą, jų teisę išlikti aktyviais bendruomenės nariais ir galimybę visais gyvenimo etapais mokytis, kurti, bendrauti bei rūpintis savo sveikata.
Panevėžyje šiai dienai skirta programa tęsis visą savaitę, o dalis bibliotekų veiklų – iki spalio pabaigos.
Renginių programa
Spalio 1 d.
10 val. Panevėžio atvirame jaunimo centre, Ramygalos g. 18 – šventinės savaitės atidarymas ir viktorina „Mano Panevėžys“. Registracija iki rugsėjo 30 d. tel. 0 616 52340 arba el. paštu info@panevezioajc.lt
13 val. Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure – Sveikatos diena senjorams „Rūpinuosi savimi“. Dalyviai galės pasimatuoti kraujospūdį, pulsą, deguonies kiekį kraujyje, pasitikrinti kitus rodiklius ir individualiai aptarti rezultatus su specialistais. Taip pat vyks paskaita „Sveiko ilgaamžiškumo lėkštė: mityba vyresniame amžiuje“. Registracija iki rugsėjo 30 d. tel. 0 671 42862.
15 val. bibliotekoje „Židinys“, Nemuno g. 76 – kūrybinis-terapinis užsiėmimas „Potėpio kalba“ su Inga Svidulevičiene.
18 val. Panevėžio teatre „Menas“ – ketvirtasis festivalis „Senjorų autorinė daina“. Bilietus galima įsigyti teatro „Menas“ kasoje.
Spalio 2 d.
16–18 val. Alfonso Lipniūno progimnazijoje – Panevėžio trečiojo amžiaus (TAU) universiteto atvirų durų diena, skirta Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai.
Spalio 3 d.
9 val. prie Kapučino ir šimtalapių namų, Parko g. 24B – bendruomeninis 5 km renginys „Judėk kartu su „Parkrun“ Kultūros ir poilsio parke“. Dalyviai gali pasirinkti eiti, bėgti, savanoriauti arba stebėti renginį. Būtina registracija interneto svetainėje parkrun.lt/kulturosirpoilsioparkas/
12 val. Panevėžio kraštotyros muziejuje – nemokama ekskursija su gidu.
Spalio 5 d.
12 val. Panevėžio kultūros centre – liaudies dainų popietė „Pasidainavimas su „Atgaiva“.
13 val. miesto Visuomenės sveikatos biure – paskaita „Sveikata iš vaistinės: kaip maisto papildus vartoti protingai?“. Registracija iki spalio 1 d. tel. 0 671 42862.
14 val. Panevėžio regioniniame STEAM atviros prieigos centre, Kniaudiškių g. 40 – mokymai „DI kasdienybėje: išmanus kelionių planavimas ir kasdieniai sprendimai“.
Panevėžio TAU Sveikuolių klubo nariai tą pačią dieną kviečiami į kelionę po Ignalinos nacionalinį parką.
Spalio 6 d.
11–13.30 val. G. Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos III a. Bendruomenės erdvėje – protmūšis „Kahoot!“ platformoje. Registracija tel. 0 640 30440 iki spalio 5 d. arba kol bus laisvų vietų.
13 val. J. Basanavičiaus g. 1-1C – VšĮ „Senior Group Lietuva“ atvirų durų diena. Programoje numatyta loterija ir įvairios patirtys. Registracija iki spalio 3 d. tel. 0 666 55116.
14 val. „Stasys Museum“ – ekskursija po parodą „ICON-O-STASYS“ su muziejaus gidu. Registracija internetu stasysmuseum.com nuo rugsėjo 29 d. iki spalio 5 d. arba tel. 0 664 90711.
15 val. miesto Visuomenės sveikatos biure – kūrybinė edukacija „Vasaros prisiminimai“. Dalyviai spalvins ir margins akmenėlius, lavins smulkiąją motoriką ir mėgausis kūrybine veikla. Visos priemonės bus suteiktos. Registracija iki spalio 1 d. tel. 0 671 42862;
„Stasys Museum“ padalinyje kino centre „Garsas“, Respublikos g. 40 vyks filmo „Vienišiausias žmogus pasaulyje“ peržiūra. Prieš seansą bus pristatytas senjorams skirtas socialinis receptas. Bilietus nuo spalio 1 d. galima pasiimti kino centro „Garsas“ kasoje arba registruotis iki spalio 6 d. tel. 0 671 42862. Informacija bus skelbiama www.garsas.lt.
16 val. Kūrybiškumo centre „Pragiedruliai“, Ukmergės g. 59A – filmo „Babulenciaga“ peržiūra. Registracija www.pragiedrek.lt arba tel. 0 664 83551.
16 val. Viešojoje bibliotekoje, Kniaudiškių g. 34 – Panevėžio TAU mobiliografijos grupės fotografijų parodos „Sustabdyk šitą kadrą“, sukurtos pagal Elenos Mezginaitės poeziją, atidarymas su TAU literatų klubu „Sietuva“;
17 val. bibliotekoje „Šaltinėlis“, Respublikos g. 26/2 – Editos Šimbelienės tapybos darbų parodos „Po viena saule“ pristatymas. Abi parodos veiks spalio 5–30 d.
Spalio 7 d.
14 val. Panevėžio kultūros centre – Panevėžio TAU mokslo metų pradžios šventė, skirta TAU klausytojams.
14 val. Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure – intelektualus žaidimas „Smegenų mankšta: žinių ir juoko popietė“. Registracija iki spalio 1 d. tel. 0 671 42862.
14 val. „Stasys Museum“ – edukacija „Sąmoningas žvilgsnis“. Registracija internetu stasysmuseum.com nuo rugsėjo 29 d. iki spalio 6 d. arba tel. 0 664 90711.
16 val. Panevėžio miesto dailės galerijoje – Senjorų savaitei skirtas popietės pokalbis apie meną.
Spalio 8 d.
10–14 val. Lengvosios atletikos manieže, Liepų al. 4 – sporto renginio „Sveikas senėjimas“ bočios veikla. Registracija – elektroniniu būdu per „Google Forms“.
12 val. nevyriausybinių organizacijų salėje, Taikos al. 11, I aukšte, įėjimas iš Švyturio g. – Pasaulinei artrito dienai skirta konferencija.
13 val. Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biure – psichologinės gerovės popietė „Gera būti tarp žmonių“. Programoje – pokalbis apie vienišumo jausmą ir emocinę savijautą, praktinis streso valdymo užsiėmimas, kvėpavimo bei atsipalaidavimo praktika. Registracija iki spalio 1 d. tel. 0 671 42862.
14–16 val. Kūrybiškumo centre „Pragiedruliai“ – sporto renginio „Sveikas senėjimas“ kūrybiškumo veikla. Būtina registracija el. paštu ateik@pragiedrek.lt.
Visą savaitę vyksiančios veiklos
Spalio 1–8 d. Panevėžio kraštotyros muziejuje – vyresnio amžiaus lankytojai galės nemokamai apžiūrėti ekspoziciją „Epochų dialogai“. Miesto bibliotekose vyks medijų ir informacinio raštingumo mokymai „Skaitmeninis amžius: mokomės kartu“. Į mokymus reikalinga registracija, bibliotekas ir kontaktus rasite renginio programoje.
Spalio 1–8 d. taip pat vyks akcija „Kartų tiltas: mažos širdelės – dideliam džiaugsmui“. Prie jos prisideda Panevėžio lopšelio-darželio „Žvaigždutė“ auklėtiniai – jų sukurti sveikinimai bus dalijami Senjorų savaitės renginių metu. Prie akcijos galima prisidėti aplankant vienišą kaimyną ar seniai matytą giminaitį, paskambinant pažįstamam senjorui ar pakviečiant jį kartu išgerti arbatos ir apsilankyti Senjorų savaitės renginiuose. Norintieji prisidėti gali skambinti tel. 0 671 42862.
Spalio 2–30 d. Viešojoje bibliotekoje, Kniaudiškių g. 34, veiks literatūros paroda „Kaip suvaldyti pyktį, stresą ir nerimą“.
Programa sudaryta taip, kad kiekvienas galėtų rinktis pagal savo pomėgius ir poreikius. Gyventojai kviečiami iš anksto registruotis į veiklas ir atkreipti dėmesį į kiekvieno renginio dalyvavimo sąlygas.
Išsamią savaitės renginių programą rasite www.panevezys.lt, skiltyje Naujienos →„Kur praleisti laisvalaikį“.
